A nutricionista Cibele Santos, de Brasília, destacou que a combinação de vinagre de maçã com chá pode ser benéfica para combater a indigestão e reduzir a sensação de barriga inchada. Além disso, o alimento pode auxiliar na digestão, aliviar enjoos e azias, e até mesmo atuar contra soluços.
Em uma entrevista à coluna Claudia Meireles, a especialista em nutrição funcional compartilhou uma receita de chá que favorece o processo de emagrecimento. A infusão, contendo ingredientes como casca de abacaxi, canela, chá verde, gengibre e cúrcuma, deve ser consumida no café da manhã.
Para preparar o chá com vinagre de maçã, basta aquecer a água, adicionar os ingredientes, deixar em infusão por 15 minutos, coar, e misturar o vinagre de maçã. A bebida pode ser armazenada na geladeira e consumida diariamente, preferencialmente junto a uma refeição matinal ou vespertina.
É importante ressaltar que o vinagre de maçã possui propriedades microbianas, contribuindo para a melhoria da saúde do coração ao reduzir o colesterol. Ao adquirir o vinagre, é recomendado escolher um orgânico, não filtrado e não pasteurizado, sem aditivos ou açúcares adicionados. Por fim, pacientes com doenças renais ou diabetes devem evitar o consumo de vinagre de maçã.
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