Nos últimos tempos, a preocupação com cuidados da pele tem se transformado, especialmente nas plataformas sociais, onde a ideia de que uma rotina longa e elaborada é sinônimo de eficácia começa a ser questionada. Surge então o conceito de skinimalismo, que enfatiza uma abordagem mais simples e eficaz em relação aos cuidados dermatológicos. Essa tendência busca cultivar a saúde da pele sem depender de um arsenal extenso de produtos.
O skinimalismo propõe que práticas básicas, como limpeza, hidratação e proteção solar, são suficientes para manter a pele em ótimas condições. A dermatologista Fátima Tubini afirma que uma rotina complexa não é necessária. De acordo com seus conhecimentos, a repetição e a constância nesses cuidados são muito mais benéficas do que o uso excessivo de cosméticos. Para ela, uma rotina que inclua uma limpeza apropriada, uso de hidratantes e protetor solar adequado pode ser tudo o que a pele realmente precisa.
A especialista destaca ainda que o uso indiscriminado de diversos produtos não apenas pode dificultar a identificação do que funciona bem para cada tipo de pele, mas também pode levar a problemas como irritações e sensibilidades. Com menos etapas na rotina, é possível exercer maior disciplina e personalização nos cuidados, tornando-os mais efetivos e adaptáveis às necessidades individuais.
Fátima alerta para os riscos associados ao uso de muitos ativos e produtos. O excesso pode desencadear alergias, irritações e até distúrbios como rosácea e dermatites. A chave, de acordo com a dermatologista, é manter um equilíbrio, optando por poucos produtos, mas adequadamente escolhidos e aplicados de forma regular.
Além disso, a médica sugere que, conforme a idade e as necessidades específicas de cada pele, é possível incorporar ingredientes ativos como retinol, ácidos para acne e antioxidantes, ampliando assim as opções de cuidados de forma direcionada e eficaz. O skinimalismo, portanto, não é uma simples moda; é um convite a reconhecer que, muitas vezes, menos pode ser mais no que diz respeito à saúde da pele.
-
-
-
-
