Hugh Jackman revela dieta rigorosa e intensa rotina de exercícios para voltar a ser Wolverine



Hugh Jackman revela árdua preparação para retomar papel de Wolverine

Viver como Wolverine não é tarefa simples. Hugh Jackman, o renomado ator australiano que dá vida ao icônico mutante nos cinemas, compartilhou detalhes exaustivos sobre sua intensa preparação física para uma das cenas mais memoráveis em “Deadpool & Wolverine”. Essa rotina envolvia não apenas exercícios físicos rigorosos, mas também uma dieta extremamente restritiva e exigente. Jackman seguiu, por meses a fio, um regime alimentar que se limitava a frango, tilápia e feijão.

Para atingir o físico desejado, Jackman consumia impressionantes 6 mil calorias diárias. Para efeito de comparação, isso equivale a cerca de 24 hambúrgueres por dia, embora fast food estivesse longe de seu cardápio. Essa dieta particularmente específica chamou a atenção do apresentador Jimmy Fallon, quando Jackman participou do programa “The Tonight Show”. Durante a entrevista, o australiano explicou: “São 6 mil calorias, e não são as calorias que você necessariamente quer. Tipo, metade de uma pizza tem 6 mil calorias. Mas não, isso aqui é frango, tilápia e feijão. Eu não sei por que tilápia. Deve ser algum peixe que é magro.”

Jackman utilizou suas redes sociais para compartilhar um pouco dessa intensa rotina com os seguidores. No Instagram, publicou imagens das marmitas preparadas, com etiquetas indicando o conteúdo de cada uma. As refeições eram nutricionalmente equilibradas, ricas em proteínas e carboidratos, essenciais para sustentar o intenso ritmo de treino necessário para retomar o papel de Wolverine.

Entretanto, a preparação do ator não se resumiu apenas à dieta e aos treinos. Devido à greve de atores e roteiristas em Hollywood no ano passado, as filmagens de “Deadpool & Wolverine” foram adiadas, prolongando o regime restritivo de Jackman em mais dois meses além do planejado. A greve, uma das mais longas da história do sindicato, durou 118 dias, e durante todo esse período, Jackman manteve-se fiel à sua rigorosa rotina de alimentação e treinamento.

"Vale a pena", afirmou Jackman, ao refletir sobre sua ardua preparação para retornar ao papel de Wolverine, personagem que interpreta há 24 anos. Em abril deste ano, ele compartilhou um vídeo em suas redes sociais, onde aparece correndo em uma esteira ao lado de sua personal trainer, Beth Lewis, usando a hashtag #becomingwolverineagain, que significa "me tornando Wolverine de novo".

A dedicação extrema de Jackman ao personagem não é novidade para seus fãs, que acompanharam sua transformação desde o início. No entanto, os sacrifícios recentes que o ator fez para trazer o icônico Wolverine de volta às telas destacam ainda mais seu compromisso e paixão pela atuação.

Jornal Rede Repórter - Click e confira!



Botão Voltar ao topo