Os cientistas introduziram o conceito de “atenção plena baseada na natureza”, um estado mental que combina a concentração no presente com uma consciência aprimorada do ambiente natural. Essa forma de engajamento pode, segundo o estudo, oferecer benefícios cognitivos e emocionais equiparados aos de atividades físicas em meio à natureza.
O estudo foi conduzido em duas fases. Inicialmente, a equipe realizou uma análise etnográfica por meio de suas experiências pessoais ao gravar áudio e vídeo em diversas paisagens na Flórida. Em seguida, a pesquisa analisou mais de 3 mil avaliações de participantes que desfrutaram de passeios virtuais em áreas naturais de diferentes países, oferecidos por uma renomada agência de turismo global. Entre as experiências avaliadas estavam vídeos de flores de cerejeira no Japão, um safári na África do Sul e uma caminhada ao pôr do sol na Tailândia.
A análise das respostas dos participantes revelou dez categorias principais, que incluíam a apreciação pela beleza das paisagens, além de sentimentos de alegria, esperança e expectativa. Muitos relataram melhorias significativas em seu humor, aumento do relaxamento e até melhorias na qualidade do sono após as experiências virtuais. Além disso, os turistas expressaram que os vídeos fortaleceram sua conexão emocional com os destinos, aumentando seu desejo de visitá-los fisicamente.
Os cientistas apontaram que essas descobertas vão além da mera documentação visual da natureza. A prática de videografia, incentivando a atenção plena, não apenas promove um senso de bem-estar, mas também permite que as pessoas desacelerem e se conectem mais profundamente com o ambiente ao seu redor.
Durante o estudo, um dos autores manteve um diário de campo, onde descreveu o impacto visual e emocional de gravar paisagens naturais, revelando como a relação com o ambiente pode ser transformadora. Para os pesquisadores, os achados têm implicações diretas para o setor de turismo e para a formulação de políticas públicas, sugerindo que experiências imersivas podem ser projetadas para enriquecer o turismo sustentável.
