Com o tema “Como cuidar da nossa saúde mental, agora e sempre?”, a iniciativa contará com diversas atividades direcionadas ao bem-estar dos participantes. A programação terá início com um acolhimento conduzido por Suely Nascimento, assistente social da Ufal e coordenadora do Núcleo de Saúde Pública (Nusp), seguido pela prática de Ioga do Riso, liderada por Arthur Barros.
Após a sessão de Ioga, haverá uma roda de dança circular comandada por Anne Kellen e a DJ Lyah Lu animará o público presente. Para encerrar o evento, será realizada a Meditação da Lua, conduzida por Jó Ferreira, idealizador do Medita Maceió.
O objetivo da ação é conscientizar e alertar sobre a importância do cuidado com a saúde emocional e mental durante todo o ano. O evento é uma iniciativa da Ufal em parceria com a Uneal, a Uncisal e o projeto Medita Maceió, com o intuito de promover o autocuidado e a reflexão sobre a importância de cuidar da mente.
Todos estão convidados a participar, bastando comparecer ao local. Thayse Justino, coordenadora de Qualidade de Vida no Trabalho, ressalta que o evento será uma oportunidade de conexão, prática de autocuidado e reflexão. Além disso, os participantes terão a chance de concorrer a brindes especiais em um sorteio durante a atividade. Não perca essa oportunidade de cuidar da sua saúde mental!
