O primeiro sinal apontado por Marinho é o conflito em relacionamentos. Dificuldades de se relacionar, baixa autoestima e medo de exposição social podem indicar a necessidade de ajuda psicológica. Questões como desvalia, comuns em adolescentes e jovens adultos, podem levar ao surgimento de quadros de ansiedade que necessitam de intervenção profissional.
Além disso, o tratamento de conflitos familiares é essencial para a prevenção de problemas estruturais. Descontentamento em eventos familiares frequentes pode ser um sinal de que há questões não resolvidas que precisam ser abordadas terapeuticamente.
Outro ponto destacado por Marinho é o luto, uma condição complexa que pode se manifestar de diferentes formas. O luto não se restringe apenas à perda de entes queridos, mas também pode envolver situações como términos de relacionamentos amorosos ou perda de projetos idealizados. Buscar ajuda psicológica durante o processo de luto pode prevenir o desenvolvimento de quadros mais graves, como a depressão.
É importante estar atento a esses sinais e buscar ajuda profissional quando necessário. A terapia e a análise psicológica são recursos importantes para lidar com questões emocionais, psicológicas e familiares e prevenir o agravamento de problemas de saúde mental. Portanto, estar consciente dos sinais que indicam a necessidade de acompanhamento psicológico é fundamental para promover o bem-estar emocional e mental.
