Neste contexto, o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade e o Dia Mundial da Obesidade, celebrados em 11 de outubro, lançam luz sobre a necessidade de se adotar hábitos alimentares mais saudáveis e equilibrados. Estudo recente de uma revista especializada destaca a conexão direta entre o consumo frequente de fast-food e o aumento do sobrepeso e obesidade entre os brasileiros. Conforme projeções da Organização Mundial da Saúde, até 2025, o mundo poderá ter 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso, com 700 milhões classificados como obesos. No Brasil, os números já alarmam: 56% dos adultos têm excesso de peso, com 34% em condição de obesidade.
Frente a isso, instituições buscam desenvolver iniciativas de saúde preventiva. Um exemplo é o programa oferecido pela Unimed Maceió, que fornece orientação especializada para prevenir a obesidade. Sob a coordenação da médica da Família e Comunidade, Kátia Macário, a estratégia vai além da simples perda de peso, promovendo uma reeducação alimentar e integração entre corpo e mente, com foco no bem-estar e envelhecimento ativo.
A obesidade está associada a uma série de condições sérias, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e problemas articulares, além de impactar negativamente a saúde mental através de distúrbios como ansiedade e depressão. O programa oferece acompanhamento especializado, incluindo suporte psicológico, para auxiliar os participantes a incorporar mudanças sustentáveis em seus estilos de vida. Este cuidado contínuo envolve profissionais de diversas áreas e visa incentivar a resiliência e a motivação entre os participantes, através de grupos de apoio e atividades físicas orientadas.
A médica Kátia Macário destaca que o combate à obesidade requer uma abordagem holística e paciente. A ansiedade e a pressão por resultados rápidos são desafios que precisam ser enfrentados com educação e apoio contínuo. Para muitos, a compreensão e a incorporação de hábitos saudáveis devem começar na infância, estabelecendo uma base sólida para uma vida mais equilibrada e saudável. A Linha de Cuidado da Unimed oferece um caminho para aqueles que buscam uma mudança duradoura e positiva em sua saúde e bem-estar.
