Em sua postagem, Renata não hesitou em alertar seus fãs sobre os perigos da exposição solar: “O sol australiano não é brincadeira”, escreveu, sublinhando a seriedade do problema. Este aviso não é apenas uma preocupação pessoal, mas uma questão de saúde pública, já que queimaduras solares podem ter consequências graves para a pele.
As queimaduras solares são causadas pela exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) do sol e podem deixar a pele vermelha, dolorida e até provocar bolhas, febre e calafrios. Médicos recomendam algumas medidas eficazes para tratar esses ferimentos. Compressas frias podem ser aplicadas para aliviar a dor e refrescar a pele queimada. Além disso, o uso de gel de babosa ou loções hidratantes pode ajudar na recuperação.
Em casos mais graves, é aconselhável o uso de anti-inflamatórios não esteroides, sempre sob orientação médica. Há também a opção de cremes específicos para queimaduras, que podem conter antibióticos. Embora a pele afetada comece a melhorar em poucos dias, a recuperação total pode levar várias semanas, com possibilidade de descamação, expondo camadas de pele mais finas e sensíveis.
A prevenção contra queimaduras solares é fundamental. Para isso, recomenda-se evitar a exposição prolongada ao sol, especialmente durante os horários de pico, entre 10h e 16h. O uso de roupas protetoras, chapéus de abas largas e óculos de sol com proteção UV também são medidas eficazes. Além disso, a aplicação de protetor solar deve ser feita 30 minutos antes da exposição ao sol, com reaplicação a cada duas horas, garantindo assim uma maior proteção contra as agressões solares.
O alerta de Renata Zarazúa destaca a importância de cuidar da pele e adotar hábitos saudáveis, principalmente para aqueles que ficam expostos ao sol por longos períodos, como os atletas em competições ao ar livre.
