Nutricionista promove reflexão sobre alimentação saudável em palestra na UPA Santa Lúcia, em Maceió. Ação faz parte do programa “Sinta-se Bem Saudável”.

Na última terça-feira, em Maceió (AL), a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Santa Lúcia sediou mais uma ação do programa “Sinta-se Bem Saudável”, com foco na importância da nutrição para uma vida equilibrada. A nutricionista Mikéssia Miranda, diretora da Associação Alagoana de Nutrição (ALNUT), foi a responsável por ministrar a atividade, compartilhando dicas práticas para melhorar os hábitos alimentares, principalmente no ambiente de trabalho.

Durante a palestra interativa, os colaboradores da UPA puderam trocar experiências e tirar dúvidas sobre como uma alimentação adequada pode contribuir para a produtividade, redução do estresse e prevenção de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. A nutricionista ressaltou a importância de pequenas mudanças nos hábitos alimentares que podem gerar grandes resultados para a saúde.

O programa “Sinta-se Bem Saudável” é uma iniciativa do Instituto Saúde e Cidadania (ISAC), que visa promover o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores, incentivando a prática de exercícios físicos, alimentação saudável e abordando outros temas relacionados à saúde mental e ao estilo de vida.

A UPA Santa Lúcia, custeada pela Prefeitura de Maceió e sob gestão compartilhada do ISAC, oferece serviços de urgência e emergência em diversas áreas, como Clínica Médica, Odontologia, Ortopedia e Pediatria. Com capacidade para atender até 350 pacientes por dia, a UPA opera ininterruptamente, 24 horas por dia, sete dias por semana, inclusive finais de semana e feriados, exceto Odontologia.

Além das informações sobre nutrição, a palestra também contou com uma premiação aos participantes, incentivando o cuidado com a saúde. O evento reforçou a importância de uma alimentação equilibrada e saudável não apenas para o bem-estar físico, mas também para o desempenho profissional e a qualidade de vida em geral.