Novas Regras de Aposentadoria em 2026: Alterações Para Contribuintes do INSS e Opções de Transição Valem Até 2031

Em 2026, o sistema de aposentadorias do INSS passa por novos ajustes, impactando especialmente trabalhadores que já contribuíam antes da reforma da Previdência de 2019. Essas alterações fazem parte do calendário de transição estabelecido pela reforma, que continua a modificar aspectos como idade mínima, tempo de contribuição e os critérios de pontuação exigidos para a aposentadoria.

Para os novos segurados, as regras são mais rígidas. Mulheres precisam atingir a idade mínima de 62 anos e ter pelo menos 15 anos de contribuição. Para os homens, a exigência aumenta para 65 anos e um mínimo de 20 anos de contribuição. Já os trabalhadores que já estavam no INSS antes da reforma têm à disposição um conjunto de regras de transição que sofrerão ajustes anuais até 2031.

Neste ano, em particular, a idade mínima para aposentadoria começará a subir de maneira progressiva. As mulheres passarão a necessitar de 59 anos e seis meses, enquanto os homens precisarão ter pelo menos 64 anos e seis meses. Além disso, o tempo de contribuição também se tornará mais exigente, com 30 anos para mulheres e 35 anos para homens. No que diz respeito à fórmula de pontos, que combina idade e tempo de contribuição, as novas metas serão de 93 pontos para mulheres e 103 para homens.

Além das alternativas mencionadas, outras modalidades de transição permanecem válidas. Uma dessas é a aposentadoria por idade, que requer 62 anos para mulheres e 65 anos para homens, ambos com 15 anos de contribuição. Adicionalmente, há o chamado “pedágio” de 50% para aqueles que estavam prestes a se aposentar em 2019, e o de 100%, que exige o cumprimento total do tempo restante para a aposentadoria, oferecendo, em contrapartida, a possibilidade de um benefício maior.

Diante de tantas mudanças, é essencial que os segurados analisem todas as regras e simulações disponíveis. Uma ferramenta útil para isso é o portal e o aplicativo Meu INSS, onde é possível calcular o tempo necessário até a aposentadoria e o valor estimado dos benefícios. Dessa forma, os trabalhadores terão a oportunidade de escolher a modalidade que melhor se adequa à sua situação financeira e ao seu planejamento de vida.

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