O evento não requer inscrição prévia, basta o interessado vestir roupas confortáveis, se hidratar e usar protetor solar. Assim como na primeira edição, a iniciativa contará com postos de hidratação e distribuição de frutas para os participantes.
O Secretário de Esporte de Maceió, Francisco Carlos do Nascimento, conhecido como Chicão, destacou o sucesso da primeira edição da Hidrodança, que atraiu tanto alagoanos quanto turistas brasileiros. Ele ressaltou a importância de incentivar as pessoas a praticar esportes e atividades físicas como forma de inclusão, bem-estar e educação.
A aula de aquecimento e ritmos fitness será realizada durante o fenômeno natural “Caminho de Moisés”, quando se forma um “braço” de praia dentro do mar de Ponta Verde. A Hidrodança é uma modalidade de exercício físico da hidroginástica feita na água com ritmos dançantes, que contribui para a manutenção de uma boa condição física.
Dentre os benefícios da prática regular da Hidrodança estão o fortalecimento muscular e ósseo, relaxamento do corpo, melhora do sistema cardiorrespiratório e auxílio no controle de doenças crônicas como a diabetes.
Portanto, a população de Maceió está convidada a participar da Hidrodança, que acontecerá no mar da Ponta Verde, neste sábado, a partir das 16h, sem nenhum custo. A iniciativa visa promover a prática esportiva e a importância da atividade física para a saúde e bem-estar dos cidadãos.
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