MACEIÓ –

Mães Encontram Nas Academias Comunitárias de Maceió Força Para Enfrentar Desafios Diários Entre Trabalho e Família



O cotidiano de muitas mães se assemelha a uma verdadeira maratona de responsabilidades. Conciliar o trabalho, o cuidado com os filhos e as tarefas domésticas se torna exaustivo, e a luta para encontrar um equilíbrio afeta até mesmo a saúde mental e física. No entanto, práticas regulares de exercícios físicos são aliadas fundamentais nesse cenário, trazendo benefícios que vão além da aparência física, funcionando como uma válvula de escape e uma forma de autocuidado essencial.

A vida de Alana Silva, uma mulher de 33 anos e mãe solo de dois filhos, ecoa nas letras da famosa canção de Chico Buarque, onde “todo dia ela faz tudo sempre igual”. Acordando às 5h da manhã, Alana se desdobra entre a função de recepcionista e trabalhos como diarista nos finais de semana, buscando sustentar a família em Maceió. Contudo, ela encontrou um refúgio no exercício físico, disponibilizado pela Academia do Povo, uma iniciativa gratuita da Prefeitura de Maceió. Para Alana, a academia é mais que um espaço de treino; é um ambiente onde pode se desligar das pressões diárias e recarregar suas energias.

As Academias do Povo promovem a saúde e o bem-estar dos moradores de Maceió, oferecendo infraestrutura e profissionais qualificados sem custo. Espalhadas por bairros estratégicos, essas academias atendem diariamente centenas de alunos, proporcionando um espaço democrático e acessível para a prática esportiva. Francisco Nascimento, secretário de Esporte de Maceió, destaca a relevância dessas academias na democratização do esporte, sobretudo para mães como Alana, que encontraram nesses locais uma forma de manter o equilíbrio físico e mental sem comprometer o orçamento familiar.

Adicionalmente, a iniciativa promove a solidariedade através da doação de leites a comunidades carentes, ampliando seu impacto social. Para Alana e muitas outras mães, a prática regular da atividade física representa um investimento em saúde e bem-estar, refletindo positivamente em suas vidas e nas de seus familiares.

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