A atmosfera esteve cheia de energia positiva, e entre os participantes estava Lêda Lopes, de 68 anos, que se destacou pela sua simpatia e vitalidade. Lêda é uma entusiasta confessa de atividades físicas e compartilhou sua paixão pelo exercício, revelando como as práticas regulares de Capoeira, Zumba e musculação têm sido essenciais para sua qualidade de vida. “É por isso que me sinto tão bem. Não me imagino parada em casa. Preciso estar ativa e em sintonia comigo mesma”, explicou a idosa, inspirando todos ao seu redor.
A iniciativa integra o projeto denominado Capoeira na Perspectiva Sócio Cultural Inclusiva, conduzido pelo mestre de capoeira e educador físico conhecido como Besourão. Ele, junto com o grupo das Capoeiristas Formosas, tem a missão de utilizar a capoeira como ferramenta de inclusão e bem-estar para a comunidade idosa.
Isabelle Costa, coordenadora do Cras Pitanguinha, destacou o propósito do evento, afirmando que a ação visa proporcionar aos idosos momentos de lazer e integração, quebrando a rotina e promovendo saúde e bem-estar. “Queremos que este grupo, como um coletivo, tenha experiências enriquecedoras que promovam vida ativa e saudável”, ressaltou ela.
Com a presença de 25 animados participantes, a atividade não apenas fortaleceu vínculos dentro da comunidade, mas também reafirmou a importância de práticas inclusivas e ativas na promoção da saúde a esse público. As imagens da ação registram não apenas passos ágeis e movimentos coordenados, mas também sorrisos de satisfação e alegria pura, reafirmando o sucesso da iniciativa.
