A dermatologista Letícia Paim, que atua no Pam Salgadinho, ressalta que o calor intensifica a necessidade de precauções redobradas com a saúde da pele. “Com as temperaturas elevadas, é vital aumentar a ingestão de líquidos, como água, sucos naturais e água de coco. Além disso, a aplicação de hidratantes corporais logo após o banho é crucial, pois ajuda a manter a hidratação da pele”, orienta a especialista.
Para Letícia, os cuidados com a pele devem ir além dos dias de folia. “A utilização de protetor solar é essencial diariamente, não apenas durante momentos de lazer. É importante escolher um produto que ofereça proteção contra raios UVA e UVB, com fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30, reforçando sua aplicação a cada duas horas quando em atividades ao ar livre ou em casos de sudorese intensa e contato com a água”, recomenda.
Adicionalmente, a médica sugere o uso de chapéus e roupas de algodão, que são eficazes na proteção contra os raios UV, ao contrário dos tecidos sintéticos que oferecem menor bloqueio. Na praia ou piscina, a recomendação é optar por barracas de lona ou algodão, que absorvem uma parte significativa da radiação ultravioleta, em contraste com as de nylon. Para os cuidados capilares, ela sugere aplicar fluídos siliconados nas pontas dos cabelos, protegendo-os dos danos causados por fatores como sol e maresia.
Assim, adotando essas medidas simples e eficazes, é possível desfrutar das festividades carnavalescas com saúde e segurança, preservando a integridade da pele e do organismo.
