A médica especialista em cosmetologia, Cláudia Merlo, explica que o corpo tende a utilizar a gordura localizada como fonte de energia apenas em último caso, o que dificulta sua eliminação. Por isso, muitas pessoas percebem uma redução na gordura dos pneuzinhos com a combinação de dieta e exercícios, mas raramente conseguem se livrar completamente desse problema.
Segundo a especialista, alguns exercícios de alta intensidade, como o treino intervalado HIIT, podem ser mais eficazes na eliminação da gordura localizada. No entanto, em casos mais resistentes, pode ser necessário recorrer a procedimentos estéticos para alcançar o resultado desejado.
Diante desse cenário, é fundamental buscar orientação profissional e individualizada para desenvolver um plano de emagrecimento e definição muscular adequado às necessidades de cada pessoa. Além disso, é importante manter uma rotina de alimentação saudável e atividades físicas constantes para potencializar os resultados.
Para mais informações sobre como se livrar dos pneuzinhos e combater a gordura localizada, recomenda-se a leitura do artigo completo no site Metrópoles, onde é possível encontrar dicas e orientações valiosas para quem deseja alcançar seu objetivo de forma eficaz e segura. Assim, com determinação, disciplina e acompanhamento especializado, é possível conquistar a tão sonhada boa forma e autoconfiança.
