O ginecologista Igor Padovesi, membro da North American Menopause Society (NAMS) e da International Menopause Society (IMS), ressalta a importância dos hormônios estrogênio e testosterona nessa questão. A diminuição desses hormônios afeta diretamente o metabolismo basal, que passa a gastar menos calorias em repouso devido à redução da massa muscular. Essa mudança pode tornar mais difícil a manutenção do peso ideal, levando a alterações na composição corporal, como o aumento da gordura abdominal.
A nutróloga Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia, complementa dizendo que a menopausa pode resultar em mudanças na distribuição da gordura corporal, o que contribui para a dificuldade em emagrecer nesse período. Compreender como o corpo reage nessa fase da vida é essencial para adotar estratégias adequadas e alcançar os objetivos desejados.
Para mais informações sobre esse tema, é possível acessar o site Metrópoles para ler a matéria na íntegra. A menopausa é um momento de transição na vida da mulher que requer cuidados específicos com a saúde e bem-estar. Portanto, é fundamental buscar orientação médica e nutricional para lidar da melhor forma possível com as mudanças que ocorrem no corpo nesse período.