Reconhecida por suas propriedades relaxantes, a camomila também detém diversos benefícios para o fígado. Estudos demonstram que os compostos naturais presentes nesta flor têm a capacidade de reduzir inflamações e proteger as células hepáticas contra danos. Além disso, a infusão auxilia na regulação dos níveis de glicose e na diminuição do acúmulo de gordura no órgão.
Segundo especialistas, como a nutricionista Aline Quissak, a inclusão do chá de camomila na rotina, especialmente antes de dormir, pode auxiliar o corpo em seus processos naturais de desintoxicação. Essa prática se torna ainda mais relevante para aqueles que já apresentam problemas hepáticos.
A gordura no fígado surge quando ocorre um acúmulo excessivo de gordura nas células do órgão, muitas vezes sem manifestar sintomas nos estágios iniciais. No entanto, conforme a condição progride, pode-se observar uma série de sinais, como dores abdominais, fraqueza, perda de apetite e inchaço abdominal. A obesidade, diabetes, colesterol elevado e o consumo excessivo de álcool são algumas das principais causas dessa enfermidade, que afeta principalmente mulheres sedentárias, embora outras pessoas, incluindo crianças, também possam estar suscetíveis.
O efeito da camomila no fígado é atribuído a substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a reduzir o estresse oxidativo e a proteger as células hepáticas. Também são relevantes os compostos com propriedades anti-inflamatórias que favorecem a regeneração do tecido do órgão. Para maximizar os benefícios, recomenda-se o consumo do chá logo após o preparo e sem adoçar, uma vez que o açúcar pode interferir nas propriedades relaxantes e na absorção dos compostos benéficos.
Assim, o chá de camomila emerge como uma opção acessível e eficaz para quem busca cuidar da saúde hepática de forma natural e prática.
