De acordo com a psicóloga, a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas pode resultar em desidratação, intoxicação e descontrole emocional, além de aumentar o risco de acidentes, especialmente no trânsito. “O álcool pode ter efeitos diferentes em cada pessoa, dependendo da personalidade, e é crucial que as pessoas reconheçam seus limites”, orienta Rosa de Melo. Ela enfatiza a importância de não associar diversão ao consumo abusivo de álcool.
Outro ponto destacado pela psicóloga é o impacto do álcool no julgamento, expondo os foliões a perigos como brigas e quedas. Rosa de Melo insiste na conscientização mútua entre amigos e parceiros de festa, incentivando a fiscalização do consumo de bebidas e a promoção de uma cultura de responsabilidade, em que se desestimula a condução de veículos sob efeito de álcool.
Para curtir o Carnaval com segurança, Rosa de Melo sugere a adoção de hábitos saudáveis, como a ingestão regular de água e a preferência por alimentos leves, como frutas e vegetais, que ajudam a manter o organismo hidratado. Ela alerta também para os perigos das misturas de bebidas alcoólicas e para a atenção necessária ao consumo de álcool concomitante ao uso de medicamentos. Estes cuidados são essenciais para preservar a saúde e garantir que a folia não se transforme em um problema de saúde ou segurança.
