Entre as atividades oferecidas durante o mês, destacaram-se rodas de conversa tanto no ambulatório quanto com os familiares de pacientes em espera, proporcionando um espaço para escuta e acolhimento. Além disso, no dia 28 de janeiro, uma palestra intitulada “Saúde Mental: A Base para o Cuidado Integral da Vida” foi conduzida pela psicóloga Hellen Paiva, focando em estratégias diárias para a promoção do bem-estar mental.
A psicóloga Jadna Almeida enfatiza práticas essenciais para a saúde mental, como o reconhecimento das próprias emoções e limites por meio do autoconhecimento, além de manter uma rotina equilibrada que inclua descanso, lazer e autocuidado. Ressalta também a importância de cultivar boas relações, buscar ajuda quando necessário e estabelecer limites pessoais. A psicoterapia, destaca a especialista, é uma ferramenta valiosa para o autodesenvolvimento.
O “Janeiro Branco” reforça que a saúde mental deve ser uma prioridade constante, comparando a mente a uma folha em branco, pronta para receber novas histórias e planos de qualidade de vida. A gestão do hospital, sob a liderança de Filipe Fernandes, demonstrou seu compromisso em proporcionar integrações e cuidados aos seus profissionais, reconhecendo a saúde mental como um pilar essencial para a qualidade de vida e a eficiência no trabalho.
