Durante a palestra, enfatizou-se a necessidade de identificar sinais precoces de adoecimento mental, que muitas vezes se manifestam de forma discreta, mas podem evoluir para condições mais graves se não forem tratados adequadamente. “É essencial desmistificar a dor emocional, que não deve ser vista como frescura. O autoconhecimento é crucial para mudar hábitos e buscar ajuda quando necessário”, destacou Samamtha, apontando problemas comuns como insônia, isolamento social e dificuldade de concentração como sinais de esgotamento emocional.
Armando enfatizou a relação entre responsabilidades excessivas e autoestima, indicando que a busca constante por validação pode levar à autoanulação. Ele ressaltou a importância de entidades como o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferecem apoio emocional gratuito, como recurso indispensável para quem enfrenta desafios emocionais.
Maurício Bugarim, diretor-presidente da Imprensa Oficial, sublinhou o compromisso do Governo de Alagoas com a saúde mental dos servidores, destacando que não existe qualidade de vida sem autocuidado. “As ações de hoje são fundamentais para reforçar a importância do bem-estar”, afirmou Bugarim, reforçando a continuidade das iniciativas de apoio à saúde mental além do mês de setembro.
