“A hipertensão e o diabetes são fatores de risco significativos para complicações cardiovasculares e doenças renais crônicas. Contudo, com hábitos de vida saudáveis e acompanhamento médico, é possível manter essas condições sob controle de forma eficaz”, salientou Diogo Braga. Ele ainda enfatizou a importância de uma dieta balanceada, a prática regular de atividades físicas e a adesão a tratamentos prescritos pelos profissionais de saúde como medidas essenciais para evitar a piora do quadro clínico dos pacientes.
Para aqueles que lidam com a diabetes, Braga recomenda monitorar regularmente os níveis de glicose, além de seguir uma alimentação rica em fibras e praticar exercícios físicos. Já no que diz respeito à hipertensão, é aconselhável reduzir o consumo de sal e evitar o uso excessivo de álcool e tabaco. O foco do tratamento é a prevenção de complicações que podem comprometer a saúde do paciente a longo prazo, tornando a visita regular ao médico indispensável para ajustes necessários na medicação e no estilo de vida. Assim, mudanças simples no dia a dia podem fazer uma grande diferença na longevidade e bem-estar dos portadores dessas doenças.
