O psicólogo Carlos Eduardo Maximo de Couto, convidado especial do evento, explorou diversos aspectos relacionados à saúde mental, destacando o equilíbrio emocional como um componente essencial para uma vida saudável. Ele enfatizou a importância de reconhecer e nomear sentimentos para que possam ser tratados com o apoio de profissionais capacitados. “O domínio sobre nossas emoções e pensamentos é crucial para a preservação da saúde mental”, pontuou Carlos Eduardo, ao destacar que a maneira como se enfrenta problemas influencia a confiança para superá-los.
Beatriz Santana, enfermeira e coordenadora geral do Samu Maceió, falou sobre a relevância de eventos como esse para aumentar a conscientização entre os servidores. “O equilíbrio emocional é fundamental para a manutenção da saúde mental, e esse evento é crucial para incentivar o bem-estar psicológico como parte integrante da qualidade de vida”, afirmou.
A técnica de enfermagem Laura Maria fez eco às palavras dos palestrantes ao sublinhar a importância da palestra como um alerta. “Foi uma oportunidade para refletir sobre o desenvolvimento de habilidades pessoais e o cuidado com nossos sentimentos, elementos vitais para enfrentar os desafios diários”, comentou.
O evento incluiu uma sessão interativa onde os participantes foram convidados a manter uma bola de ar no ar, simbolizando o esforço contínuo exigido para preservar a saúde mental. Este exercício buscou reforçar a ideia de que o equilíbrio emocional é fundamental em todas as situações da vida.
O psicólogo ainda compartilhou dicas práticas para a manutenção da saúde mental, incentivando práticas como a aceitação de vulnerabilidades, meditação diária, exercício físico regular e a busca por ajuda profissional sempre que necessário. A campanha “Janeiro Branco” tem como meta não apenas aumentar a conscientização durante o primeiro mês do ano, mas estabelecer a saúde mental como uma prioridade contínua e revitalizar o compromisso do Samu Maceió com o bem-estar de seus funcionários. Karine dos Santos Gomes, coordenadora de Gestão de Pessoas, destacou a importância de um Setor de Psicologia ativo na organização, que auxilia os profissionais por meio de um processo de escuta qualificada e intervenção quando necessário.
-
-
-
-
