Ministrada pela fonoaudióloga Rayné Melo, a palestra destacou práticas e orientações fundamentais para a manutenção de uma voz saudável. Como profissional do Cerest, Rayné enfatizou a conscientização quanto à relevância das pregas vocais e reforçou a importância de procurar acompanhamento especializado. Ela sublinhou, “É essencial refletir sobre o uso diário da nossa voz e sua importância na comunicação. Destacamos a necessidade de buscar orientação profissional para manter a saúde vocal.”
Um dos pontos altos do evento foi a presença da Secretária de Saúde de Palmeira dos Índios, Zoé Duarte. Em suas palavras, Zoé ressaltou o valor de ações educativas como essa, que ajudam a lembrar a população da importância dos cuidados preventivos com a voz. Segundo ela, “Muitas vezes esquecemos de tomar medidas que protegem nossas pregas vocais. Iniciativas como essa são essenciais para promover conscientização sobre o tema.”
Durante a palestra, comportamentos prejudiciais à saúde vocal, como gritar, falar excessivamente e não se hidratar, foram discutidos. Rayné Melo aconselhou sobre medidas preventivas, incluindo a manutenção de boa hidratação, a prática de uma postura adequada ao falar ou cantar, e a importância de evitar esforços vocais excessivos. Além disso, destacou que cerca de 20% das pessoas enfrentam algum tipo de alteração nas cordas vocais, geralmente benignas, como nódulos e pólipos vocais.
O evento foi um lembrete significativo da atenção que devemos dar à nossa voz, uma ferramenta vital que merece cuidado e respeito, ainda mais para aqueles que dependem dela para suas carreiras profissionais.
