Para alertar a população sobre os cuidados necessários para proteger a saúde, o alergologista Marcos Gonçalves, do Hospital Geral do Estado (HGE), listou medidas preventivas simples que podem fazer toda a diferença. Entre essas medidas, estão a eliminação do cigarro, a adoção de uma alimentação saudável, a prática de atividades ao ar livre, a manutenção da carteira de vacinação em dia e o acompanhamento médico regular. Além disso, o uso de máscara e a higienização frequente das mãos também são estratégias apontadas pelo especialista.
O ar frio também pode representar um desafio para as vias respiratórias, reduzindo a produção de muco protetor e facilitando a propagação de doenças respiratórias. É importante considerar que os aparelhos de ar condicionado e ventiladores presentes nos ambientes fechados também contribuem para a exposição a baixas temperaturas, exigindo uma manutenção adequada para evitar problemas de saúde.
As alergias respiratórias, em especial a rinite alérgica, podem se manifestar com sintomas como espirros, coriza, obstrução nasal e coceira. Por isso, é fundamental buscar atendimento médico para um diagnóstico correto e um tratamento adequado. Em caso de sintomas, a orientação é buscar assistência em Unidades Básicas de Saúde ou Unidades de Pronto Atendimento para uma avaliação profissional.
Portanto, é essencial estar atento aos cuidados com a saúde respiratória, especialmente no inverno, adotando medidas preventivas e seguindo as orientações médicas para garantir o bem-estar e a qualidade de vida.
